Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2878 kcal
|
Vet: 114,86g | Eiwit: 182,26g | Kolhy: 263,35g.
Ontbijt: Milka Oreo, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Milka Oreo, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Mandarijnen, Ferrero Rocher, Vomar Scharrel Kiprollade, AH Aardbeien, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Cherrytomaten, Lidl Donker Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd, AH Kip Kerrie Salade. Diner: Jumbo Surimi-Krab Salade, Plus Volkoren Baguettes, Zwagerman Gebraden Rosbief, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Jumbo Surimi Chunks, Vomar Scharrel Kiprollade. Snacks/Andere: Milka Choco Biscuit, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|