Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 134,92g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap. Lunch: Witte Tarwebloem, Ei, Apetina Feta 50% Less Fat, Castelli Ricotta. Diner: Lidl Wokgarnalen Knoflook , Bolletje Ijs, Duca Mini Loempia, Tempura van Garnalen, Zalmfilet, Uramaki, Zalm Sashimi, Nigiri Tonijn, Maki Tonijn, Maki Komkommer, Sushi, California Roll, Maki Zalm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|