Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 126,85g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 163,50g.
Ontbijt: Vita D'or Margarine, Lidl Pindakaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Coop Komijnekaas 20+, AH Baguettes Wit, Banaan. Lunch: Jumbo Mini Snacks, Ikea Zweedse Gehaktballetjes. Diner: EMTÉ Blik Boterhamworst , Boerenkoolstamppot, Marne Honing Mosterd. meer...
|
|
3584 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Traplopen - 3 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|