|
Hallo m&m’s 🙋♀️
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 82,01g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Rivercote Beschuit Volkoren, Coop Tonijnsalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Eridanous Moussaka. Snacks/Andere: Aldi Brosse Koek. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
11 feb 23 door lid: keto_danny
|
Helaas nog niet doei! Maar dat komt deze week vanzelf wel weer goed. 😘
12 feb 23 door lid: MDW80
|
12 feb 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|