Balkom's Logboek, 11 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
81,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2023:
2725 kcal Vet: 118,84g | Eiwit: 141,23g | Kolhy: 205,66g.   Ontbijt: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Cherrytomaten, AH Kip Kerrie Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Mandarijnen, AH Petit Meerzaden Stokbrood, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Galbani Parmigiano Reggiano, Mora Crispy Chicken, Jumbo Surimi Chunks, Lovilio Mini Mozzarella, AH Cherrytomaten, Heinz Tomaten Frito, Aldi Bouillonblokjes, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, Garlic, AH Rode Uien, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinaci. Snacks/Andere: Rum, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Snack Fan Kip Nuggets, AH Franse Friet. meer...
2962 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.