Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 112,82g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 87,84g.
Ontbijt: AH Biologisch Kokossnippers, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Grapefruit, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Diner: Olijfolie, AH Elstar Appel, AH Gemengde Sla Melange, Makreel. Snacks/Andere: Oatly Haver Barista Edition, Alpro Soya Unsweetened, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Hummus. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimvdberg1's Gewicht Geschiedenis
|