Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 101,06g | Eiwit: 207,30g | Kolhy: 253,11g.
Ontbijt: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Donker Meergranen Brood, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, AH Roomkaas met Sweetpepper, AH Snacktomaatjes, Vomar Scharrel Kiprollade, SPAR Yorkham, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel. Diner: Banderos Salsa Dip Mild, Lovilio Mini Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet Scharrel, Jumbo Tortilla, Snack Day Tortilla Chips, AH Avocado Eetrijp, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|