Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gebakken Ei, Gesneden Ham, Coop Tonijnsalade, AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen . Diner: All Seasons Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Heekfilet Gemarineerd, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Mineola, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Brosse Koek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|