Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 84,86g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 232,23g.
Ontbijt: AH Leverworst, Volkoren Brood, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Calvé Licht & Romig. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Bieten, Golden Vissticks. Snacks/Andere: Plus Hazelnoot Chocolade, Speculaas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|