|
2 uur later gewogen ivm uitslapen
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 125,72g.
Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Cereal Abrikozenjam, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Danone Hüttenkäse , Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Rucola, AH Gerookte Zalm, AH Volkoren Kaiserbroodje. Diner: AH Volkoren Pandanrijst, Bloemkool, Rozemarijn (Gedroogde), Tijm, Citroensap, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Ricola Lemonmint, AH Frambozen, Mandarijn, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|