Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: AH Havermoutvlokken, Alpro Kokosmelk. Lunch: Remia Honing Mosterd Dressing, Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Extra Volkoren Brood. Diner: Heinz Piri Piri , Sperziebonen, Witte Rijst, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|