Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Komkommer (met Schil), Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Rivercote Beschuit Volkoren, Coop Tonijnsalade, AH Eiersalade met Bieslook, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Donker Meergranen Brood. Diner: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Burrito’s. Snacks/Andere: Aldi Brosse Koek, Sondey Digestives Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|