Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 87,57g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 110,07g.
Ontbijt: Sausage Gravy, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Great Value Turkey Sausage Patty. Lunch: Hardee's Big Chicken Fillet Sandwich. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Santitas White Corn Tortilla Chips, Ruth's Pimento Cheese. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|