Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 204,59g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Melanzana, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Cappone, Pane Bianco, Focaccia Genovese, Barilla Pasta, Brioche Salata. Diner: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|