Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 96,01g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 169,17g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Peren, Campina Volle Melk. Lunch: Suiker, Hazelnoten, Amandelen, Gedroogde Vijgen, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Selderij, Cherrytomaten, Zure Komkommer Augurk, AH Basmati Rijst, Gwoon Bruine Bonen. Diner: AH Ciabatta, Zonnebloemolie, Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, AH Makreelfilet Op Huid . Snacks/Andere: Suiker, Hazelnoten, Amandelen, Milbona Bio Cottage Cheese, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|