Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 85,66g | Kolhy: 183,29g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Kaneel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Koffie. Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Lidl Donker Meergranen Brood, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Peren, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Oceansea Alaska Pollock Fillets, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Sondey Digestives Milk Chocolate, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|