Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 174,37g | Kolhy: 226,45g.
Ontbijt: Oreo Oreo Golden, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Kip Kerrie Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Romatomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Donker Meergranen Brood, Orange, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies. Diner: AH Brabantse Eierkoeken, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Romatomaten, Jumbo Surimi Chunks, Dulano Schwarzwalder Schinken, De Beste Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, Plus Stokbrood Volkoren, Lovilio Mozzarella. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|