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2.300 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 310 54%
P 130 23%
G 60 23%
* pesi 4 su 7
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60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2317 kcal
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Vet: 57,71g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 309,39g.
Ontbijt: Maribel Miele, Belbake Cacao in Polvere, Mirtilli, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zanut Castagne Morbide Cotte a Vapore, Porri. Diner: Zucchine, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Andere: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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Dossssss's Gewicht Geschiedenis
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