Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Calvé Maionese, Biffi Salsa Verde, Cappone, Barilla Pasta, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|