Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 108,70g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Sausage Gravy. Diner: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Rice Pilaf. Snacks/Andere: Frito-Lay Frito Scoops. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|