Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 212,83g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Coop Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud. Diner: Hardgekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Honing Portsaus, appelcompote, AH Herten Biefstuk, Rode kool. Snacks/Andere: Chateau Cookies & Cream, Sondey Digestives Milk Chocolate, Hero B'tween Melk Chocolade, Sondey Boerencake, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|