Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 68,40g | Kolhy: 334,68g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Euro Shopper Boterhamworst, EMTÉ Boeren Spelt Brood. Diner: Bertolli Pastasaus Pittig, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Jumbo Gemengd Gehakt, Jumbo Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Tumtum, Hopla Spekkies. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|