Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 195,13g | Kolhy: 231,18g.
Ontbijt: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Orange, Lidl Kip Kerrie Salade, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: De Beste Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, AH Snacktomaatjes, Lovilio Mozzarella, Dulano Schwarzwalder Schinken, Plus Stokbrood Volkoren, AH Gevogelte Fond, Aldi Bouillonblokjes, Onions, AH Courgette, Garlic, Oceansea Wokgarnalen. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|