Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 51,99g | Kolhy: 153,83g.
Ontbijt: Bauli Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Arance, Mauri Caprino, Salame, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Sughetto di Manzo o Carne, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Kinder Kornetti Cioccolato, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 3 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|