Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 140,97g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Diner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Delicata Puur Chocolade 85%, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Hummus, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|