|
Feeling my body changing. 12 pounds gone. The next 10 are typically the tougher ones.
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 113,00g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Lunch: 1st Phorm Level-1 Bar. Diner: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Publix Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|