scheisu's Logboek, 03 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
70 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 februari 2023:
1932 kcal Vet: 70,58g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 252,99g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Diner: Baguette, Erasco Asiatische Kohlsuppe, Veltins Fassbrause Cola-Orange, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Andere: Lindt Excellence Cacao Pur, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Choceur Milch Riegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. meer...
2157 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.