Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2014
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 120,73g | Kolhy: 188,61g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Lonza di Maiale (Filetto), Vallericca Zucchine Grigliate, Lattuga, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti. Diner: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|