Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Now Foods Псиллиум, Махеевъ Джем Малиновый , Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Веган Иваныч Тофу Классический , Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Garnec Мука Универсальная без Глютена. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Глазовская Птица Филе Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная. Diner: Dia Dar Отруби Ржаные , La Trattoria Пармезан, Коноплянка Масло Конопляное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Ясо Тофу Натуральный, UMO Микрозелень Подсолнечника, Руккола, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Say Cheese Вафли, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Velle Овсяный Велле Облепиха. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaraXenia's Gewicht Geschiedenis
|