Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 197,99g.
Ontbijt: Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Pre-Zuccherato. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti. Diner: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|