Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Solo Verdura Minestrone, Clementine, Salame, Pane Bianco, Focaccia Ripiena, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Diner: Pasticceria del Poggio Cantucci di Farro ai Fichi, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, TV Kijken - 7 uren en 10 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|