Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 198,02g.
Ontbijt: Bauli Il Croissant Ciliegia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Filetto al Pepe Verde, Finocchi Bolliti, Focaccia Ripiena, Riso, Solo Verdura Minestrone. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Grondona Lagaccio Antica Genova. Snacks/Andere: Focaccia Ripiena. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Lezen - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|