Huukje's Logboek, 30 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
65,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2023:
1940 kcal Vet: 75,51g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 215,64g.   Ontbijt: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, AH Ontbijtspek, Gekookt Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol, AH Gebraden Beenham, Kip Drumstick (zonder Vel), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol, AH Gebraden Beenham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol. Diner: Fortune Express Krokant Gebakken Uitjes, Sperziebonen, AH Chilisaus, AH Basmati Rijst, Jumbo Kipfilet, Olijfolie. Snacks/Andere: Aldi Knoppers. meer...
1591 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Huukje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.