|
En door 💪🏻
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Koffie, Mymuesli Superfruitmuesli, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Optimel Appel Kaneel Kwark, Romige Spruitjesovenschotel met Spekjes. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Dolce Gusto Cappuccino Light, Pruimen, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|