Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 113,45g.
Ontbijt: Verstegen Kaneel, Smaakt Volkoren Havermeel, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, AH Banaan, Orangefit Protein Vanille Smaak, Reddy Zonnebloemolie, Dr. Oetker Bakpoeder, Smaakt Havermeel, Natrena Stevia, AH Blauwe Bessen, Leidingwater, Eiwit, Ei. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn. Diner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Blue Band Iedere Dag, Nootmuskaat, Citroensap, Bertolli Olijfolie , AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Geschrapte Worteltjes, Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|