Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2014
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 139,50g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 226,32g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Macarons. Diner: Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Gebakken Ontbijtspek, Geroosterd Witbrood, Unox Tomaat Groente Soep. Snacks/Andere: Jacques Pindarotsjes (Puur). meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|