Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 111 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 68,88g.
Ontbijt: Witte Boterham, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, Roerei, Boter. Lunch: Hot Dog Broodje. Diner: Citroen, Mayonaise, Komkommer (met Schil), AH Granaatappel Pitjes, AH Zalmfilet (125g), AH Baby Romaine Sla. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|