Redbaard's Logboek, 29 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
111 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 111 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2023:
1478 kcal Vet: 84,88g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 68,88g.   Ontbijt: Witte Boterham, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, Roerei, Boter. Lunch: Hot Dog Broodje. Diner: Citroen, Mayonaise, Komkommer (met Schil), AH Granaatappel Pitjes, AH Zalmfilet (125g), AH Baby Romaine Sla. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
2399 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Redbaard's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.