Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 152,87g.
Ontbijt: Kaneel, Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Lunch: Olijvenbrood, Gekookt Ei, peren jam, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Beschuit Volkoren, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Crefée Kruidenkaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Rijst kip mango snijbonen. Snacks/Andere: Verkade Frou Frou, Mango's, Milbona Skyr Vanille, Sondey Grandino Double Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|