Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 64,57g | Kolhy: 205,68g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot, Buko India, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik. Diner: Lebe Gesund Würzfee, Rapsöl, Milsani Creme Fraiche, Rote Beete, Knoblauch, Zwiebeln, Mais, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Xucker Erythrit, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kichererbsenmehl, Alnatura Erdnuss Mus. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Roeien - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|