|
yesss! en nu alleen nog maar zakken.
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 205,54g.
Ontbijt: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, AH Magere Franse Kwark, Lijnzaad Zaden, Mandarijn, Peren. Lunch: Meergranenbrood, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: HAK Rode Kool, AH Tartaar, Witte Rijst. Snacks/Andere: Bleekselderij, Anta Flu Classic, Koffie met Melk, Sultana Fruitbiscuit Appel. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 8 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|