Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 128,28g.
Ontbijt: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pancetta, Salumeo Coppa Stagionata, Pane Bianco, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Kinder Kornetti Cioccolato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 55 minuten, Koken - 25 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|