scheisu's Logboek, 28 jan 23

Keine Ibu mehr und endlich mal ausgeschlafen - - > Whoosh 🌊🧐😲🤪😁🥳💃🏼
69,3 kg Tot nu toe verloren: 13,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2023:
1771 kcal Vet: 62,68g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 194,14g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Honigmelonen, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kohlrabi. Diner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Edelschmaus Mexiko Mex Gewürzzubereitung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Aldi Magerquark, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andere: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. meer...
1802 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.