Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 212,00g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Casselerrib, Gebakken Ei, Lidl Brie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Olijvenbrood, Salade, Ravioli ratjetoe. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie, Banaan, Peren, Nestlé L'atelier. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|