Balkom's Logboek, 28 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
81 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2023:
727 kcal Vet: 17,70g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 101,92g.   Ontbijt: Lidl Sesambollen, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Lunch: Eat Natural Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate, Jumbo Gesuikerde Dropmix, AH Bakkers Speculaas, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Gerookte Kipfilet. meer...
2163 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.