Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 212,24g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Halfvolle Melk, Bonensoep. Diner: AH Paksoi, Rundergehakt, AH Basmati Rijst. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|