!neke-'s Logboek, 27 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
95,7 kg Tot nu toe verloren: 26,4 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2023:
1222 kcal Vet: 94,11g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 31,87g.   Ontbijt: Jumbo Zoetstof, Oot Keto Granola, AH Soja Yoghurt, Foodie Collageen Boost, Gemberthee, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Avocado, Danone Hüttenkäse , Komkommer, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: AH Basic Spekjes, AH Gelderse Rookworst, Melkan Crème Fraiche, Flespompoen, Lidl Naturel Zuurkool. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!neke-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.