Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 184,45g | Kolhy: 292,67g.
Ontbijt: AH Pennywafel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Banana, Egg, Vita D'or Olijf, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+. Lunch: Jumbo Gesuikerde Dropmix, AH Pennywafel, AH Yorkham , Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Sesambollen, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Winarom Scherpe Mosterd, AH Muhammara, AH Snacktomaatjes, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Zespri Kiwi Green. Diner: AH Puur & Eerlijk Krokante Kipschnitzel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Rum, AH Wortelen, AH Snacktomaatjes, AH Pangasiusfilet, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: AH Bakkers Speculaas, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|