Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 196,97g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Mueslibol, Krentenbol. Diner: AH Excellent Risotto Rijst, All Seasons Roerbakmix, AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Cappuccino. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|