Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 150,20g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Banaan, Campina Volle Melk. Lunch: Ossobuco, AH Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Rode Paprika, AH Romaine Sla. Diner: Uien, Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet, Sardines in Olie (uit Blik), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tarwebloem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|