Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
242 kcal
|
Vet: 12,04g | Eiwit: 20,84g | Kolhy: 14,21g.
Lunch: Alpro Mild & Creamy, AH Kipfilet Gerookt, Bosui of Lenteui, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Diner: Alpro Mild & Creamy, Gekookt Ei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizelif55's Gewicht Geschiedenis
|